パワーの充電

　時々、ヘトヘトになる事があります。

　もちろん私は、現在ベビーの育児中なので、睡眠不足＆ハチャメチャな行動に振り回されたり…というような疲れ方が一番強烈です。

　寝不足に弱いんですよ～年のせいだけではなくて、昔っから。

　それなのに、今は日記で自分の整理をしないと自分でいる時間がなくなってしまいそうな部分も（何となく一人の時間として）あって、眠くてコクリコクリしながらPCの前に座っている事も…。

　そして私、寒さにも弱い。
　だから昨日は11時過ぎには寝ました。寝ずにはいられない状態で。

　ハナの鼻（シャレでもなく＾＾）が具合悪いので、夜目が覚めることも多かったここ数日でしたが、今日は朝まで熟睡。お陰で私もスッキリ。

　スッキリしてみて、初めて自分の具合の悪さに気づくものです。
　麻痺してしまうのですね。


　ああ、こういう時、独身時代の好き勝手していた時間の使い方が懐かしくなります。20代前半の頃♪
　でも、懐かしいだけで戻りたいわけではありません。
　そういう時間があってこそ、子育ての大変さも実感できる。
　一人でいた時の自由な感覚にはそれなりに孤独感も伴っていた気がします。
　だから、恋愛や結婚について不安になる人の気持ちも少なからず理解できます。

　なんでもそうですが、結婚生活も色々なパターンがあり（最悪なパターンも経験済みの私）、その時の精神的な疲れ方を思い出すと、今の疲れなど比べ物になりません！精神的な疲労はそのうち身体にも出ますしね。

　疲れたな…。

　と感じるという事は、とにかく自分への信号。
　思うように休みが取れなくても、無理をしないように自分で気をつけるのも必要だってこと。
　母親は子供を命をかけて守っているから、時には非常な無理も必要になります。そんな風に愛する者の側にいられる事も、実は幸福な事だけど。

　少し時間が出来たら、身体を復旧させる時間があるといいですよね。
　疲れすぎていると、何にも考えられなくなってしまう。
　悪い方へ悪い方へ考えてしまいがち。

　自分で自分の身体（エネルギー）を守るのも、自分の大切なお仕事。
　誰かのせいにしてはいけないのでしょう。
　
　頑張っている世の中の皆に、ゆとりも必要だし、笑顔が増えればいいこと尽くめなんじゃないかな～。
　寝不足が解消した今、そんな風に一人考えるYumikoでした。

　ハナは昼寝中。

　また、すぐに寝不足が復活する事は否めないけど…。
　時々、リフレッシュタイムを持てるようにがんばります！