骨密度

　ご愛顧頂きありがとうございました～の
メールセッションの受付を終了致しました。

　ご心配をお掛けしておりますが、只今件数が重なり、
受理メールをお送りするのが遅れております。
　
　長文を書いて頂いておりますので（お気持ちが伝わるので有難い事です）、すべてに目を通してからの返信となります関係で、もう暫くお待ち下さいませ。

　但し、今週中に万が一受理メール等がYumikoより届かない場合は、何らかのトラブルの可能性もありますので、ご連絡をお願い致します。
　お待たせして申し訳ありません。

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　非常にお若い方は別にして…皆様、骨密度って測ったことはありますか？

　私、今回始めて受けました。
　何となく機会を逃していたといいましょうか…母親がこつそそう症で、母方の祖母は腰が曲がっていたので家系的に危険信号は点滅しています。

　3歳児検診の際、ママさん達の希望者に受ける機会がありました。

　受けた所、私、何と！！

　イエローゾーン…つまり、危険信号ということになってしまいました。

　思い当たる節と言えば、私は食が割と細い、そして体型も細目。
　骨密度に関しては、太目の方の方が骨に負荷が掛かる分、カルシウムが骨に沈着し易いんだそうです。
　その代わりには、運動を！！と言われました。

　本気で考えようかな…あれ、

え？

　あれよ～ほら。

　「タヒチアンダンス」。


　いや、パートナーのダイエットに合わせて、ウォーキングかな。

　日光浴も大切だそうなんだけど、それってさー日当たりの良い部屋に引っ越すべきだっていうサインではないのかしら～ねえ～ね。

　話を別の所に持って行くばかりでもいけませんね。
　きちんと取りましょう、毎日の栄養。気をつけたいと思うのであります。

　それにしても、最近、タロットの「ムーン（月）」を良く引きます。

　母子関係？と思っていたんだけど、これは私にホルモンバランスの忠告もあるんではないかと気づきました。
　月の満ち引きでしょ～。女性のリズムでしょ～。

　女性ホルモンが減少する事も骨に影響するようですからね。

　とは言っても、メールセッションの内容が「母子関係」影響大な方が多そうな予感もしてます。ざっと目を通した限りですけどね。

　さあ～頑張るぞ～。

　牛乳に黄な粉入れて毎日飲んでみようかな～（え、そこをがんばる？）

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