寝る前の決意

　最近、朝起きるのが辛い。

　これは、寒いから…というのもあるけれど、


このところ、何故か朝やる気がない。


　というか、夜、寝る前に、

　「よ～し！これからこういう風に頑張るぞ！」とか
　
　「明日は、こういう風に計画しとこう！」

とやる気満々で寝入ると、


　決まって次の日の朝には、がっくりやる気がなくなっている。


　え？

　これはプチ鬱か？


　昨日はあれだけやる気があったのに、
朝になると、全然やりたくなくなっているよ～。


　何という気分の変化であろう。


　そんな事が続くので、
何の気なくパートナーに言ってみた。

　今朝は、ヘルペスが上と下唇両方に拡がっているという
体力的には最悪の状態ではあった。


　あ～疲れた。
　もうヘトヘト。

　そんな気分だった。（バッチで言うなら、オリーブとかオークが必要な感じ）


　彼曰く
　「あのね、夜寝る前に決意するとね、
寝ている間中、脳が活動して頑張っちゃうんだってよ。
　だから、寝ている間中頑張って疲れてんだよ。
　何かの本に書いてあったけど。」

　そういわれて、あ～へ～、と思った。

　夜寝る前に勉強すると、暗記しやすいと言われる。つまり脳が覚える作業をしているからなんだろうな。

　じゃあ、朝になって私が疲れて切っていたのは、
寝ている間に色々やっていたからなのかね？

　それで、朝になって、「もういいよ、やりたくないよ」とまで
私が感じてしまっていたのかね？へええ？

　
　そんな事があったので、
今夜は、絶対に何かを決意しないで、

　ゆっくり休む、それだけに集中して寝てみようと思います。

　え？それでまた疲れないかって？


　じゃあ、何も考えないで寝てみようかな。

　また報告しますわ♪