シンクロニシティー

　普段、時間に追われて過ごしていると、
大切な事を忘れていることさえも忘れてしまっています。

　考える余裕がないんですよね。

　現在、アバンダンスのプログラム3回目を実施しておりますが、
今日は4日目。

　午前中に冥想CDを聞いて、自分の過去の良い記憶を辿るっていうものです。

　もちろん、前日にはなるべく次の日の課題は見ないようにします。
　私はアバウトな人なので、次の日なにをするのか全く気にしません。
　3回目なら覚えているでしょうって？いえ、全然（＾０＾）なんです。

　今朝、目が覚めたときに、
いやな記憶が一斉に浮かんできました。

　昨日は毒出しで思い込みを捨てる作業をしたのですが、
あら、何回やっても出てくるのね…と朝方4時頃に目が覚めてしまいました。

　ネガティブ思考ってやつです。

　ネガティブの全てがいけないわけではないですが、
単に、私の心の中に、ゴミが沢山あるってことなんでしょう。

　んーもうー、眠いのに寝れないー！！とそのまま起床時間になり、
娘を追い出し登校させ、
パートナーが出張中のため、沢山のダンボールを資源ごみとしてゴミ捨て場まで運ぶ作業を行いました。

　そうです、せっかくなので、いらない心のゴミも一緒に置いて来ました。

　さて、4日目の課題は、「良い記憶を思い出す」です。

　何だか上手く出来ているな～と思いました。
　ゴチャゴチャ嫌な思い出を浮き彫りにして、下に埋もれている幸福感を思い出そうって言う戦法だったのでしょうか。

　いや、自分で勝手にやっているんですけどね。

　こういう時の見えない手助けって、気付かない場合も多いです。
　そう、私気付こうとしないでボーっとしているのです。

　で、時々、ゴッツーンと頭を叩かれます。あ、ぶつけます。

　上のものを敬う気持を持ちなさいって事でしょう。

　うえではなくカミ（神）ってことだと思います。


　さ、皆様、心の中に神聖な部分を呼び覚ましましょう。
　内面との対話、すなわちハイアーセルフとの対話。

　自分自身が輝ける存在である事を思い出しましょう！

　いっつも忘れかけて、ドジっては気付かされるアリアでございます。


　ああ、猫が飼いたい。（とハナにいつも言われている今日この頃）



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　今も尚、原発でお仕事をされている方々に、感謝の光を届けましょう！

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